7時からZwiftでグループワークアウト。

朝起きたてなので強度がそこまで高すぎないメニューを選んだんだけど、

パワーの数値だけを見ていたのでケイデンスの指定があるところまでは見ていなかった。

ケイデンス低めでパワー出すのは苦手なようで

途中でどうもパワーが出なくなってしまって、

グループワークアウトを途中で離脱。

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