5時過ぎに1回起きるけど、眠すぎて二度寝。


昨日、1時ごろに寝たので仕方ないかな。


二度寝から起きて、7時にきみよしに集合して佐々木さんたちと朝練。


安野駅を過ぎて、ダイハツを曲がって十文字峠方面へ登っていく。


前回よりもペースが遅かったように感じて、

最後自分からペースを上げていったけど今いち上がりきらなかった。


今年に入ってから3番目に高い1分のパワーが出ていたけど、

1分489Wは流石に低すぎるのでこれからここら辺のもがく練習をしていこう。


加計のセブンイレブンで休憩して安野駅を経由して帰った。


安野駅から途中まで自分なりにあげていったけど、スピードが思ったよりも出なかったな。

重いギアをきちんと回せるようにならないと。

帰ってから佐々木さんのstravaのログのタイトルを見て笑った。


やっぱりセンスいいなー。

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