2021.04.30 浅原リピート

７時前に起きてあまり時間なかったけど、いつもの坂へ。

時間ないのでアップはしないで、1本からTT。

結果としてこの前よりは５秒ほど速くなっていた。

ハンドルを軽いものに変更した成果が出たのかもしれない。

ただ、KOMのタイムまでは３０秒ほど足りないのでまだまだ。

2本目はダンシング縛り。

3本目はSFRで合計3本走って帰った。

流石に1時間弱では外で走るには走り足りないのでもう少し早起きしよう。