ロードバイク 練習 2021.06.09 霊園サイクリング 2021年6月9日 2021年6月9日 hell-saito Facebook Twitter 疲労がないのに全く走らないのは気持ち悪い感じがするので 鷲羽山方面へサイクリング。 鷲羽山に登ると疲れそうなので霊園を越えて下って帰ってくるだけのサイクリング。 明日はインターバルしよう。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2020.07.29 2minインターバル 朝起きて雨降っていなかったので外でインターバル。 いつもの坂で2分踏んで2分レストをできるところまで。 393→384→374→367→36...