前回のリベンジで今週２回目のファンタジアTT。
タイムを狙いにいくために、ボトル1本でシューズカバーも無しで走った。
最初の登り区間で出し切ることをまずは目指して、
ケイデンスは落ちてしまうけど、無理してアウターだけで走って
下り区間である程度休んでの繰り返しで最後までいけた。
自分の場合、登りで１回１回インナーに落として、またアウターに上げてとするよりも
無理してアウターで走ってしまった方が感覚良く走れる気がした。
途中、工事区間で止まってしまったのでそれがなければあと２０秒は速く走れるはず。
レース前にいい感じで踏めたので気分良く中国ロードに出れるので
あとは今日、明日変なことせずにしっかり休もう。
