2021.06.11 ファンタジアTT

前回のリベンジで今週2回目のファンタジアTT。

タイムを狙いにいくために、ボトル1本でシューズカバーも無しで走った。

最初の登り区間で出し切ることをまずは目指して、

ケイデンスは落ちてしまうけど、無理してアウターだけで走って

下り区間である程度休んでの繰り返しで最後までいけた。

自分の場合、登りで1回1回インナーに落として、またアウターに上げてとするよりも

無理してアウターで走ってしまった方が感覚良く走れる気がした。

途中、工事区間で止まってしまったのでそれがなければあと20秒は速く走れるはず。

レース前にいい感じで踏めたので気分良く中国ロードに出れるので

あとは今日、明日変なことせずにしっかり休もう。

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