昨日は平坦だけ走っていたので

今日はアップダウンが走れてかつ勾配がキツい箇所を通らなくていいコースを選んで走る。

昨日よりはまだ踏めたけど、それでも低調な感じは抜けない。

ただ今は距離乗って基礎作りをしていく段階だと捉えているので

焦らずやっていきたい。

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