2021.07.07 5min インターバル

昨日が思っていたよりも時間かからなかったので、

短い時間でそこそこの強度乗れるように5minインターバル。

5W/kg・5minをできれば５回したいと思って始めたけど、１回目から足が重くてこれは５回できないかもと思ってしまった。

案の定、３回できた時点で満足してしまって４本目は完全にタレてしまった。

できないと思うとやっぱりできない。