2021.07.24 朝練(きみよし)

7時にきみよしに集合して朝練。

8人ほど集まったので練習会としてはちょうどいい感じ。

デイリーがあったところからどんぐり村に向けて登って

旧安野駅に降ってくるという短いコースで元々短時間だけ走りたかったのでありがたい。

どんぐり村に向かう坂まではゆっくり行って

登りに入ってからは誰が声をかけたわけではないけど

なんとなくペースが上がりそのまま1回目の平坦区間まで上げていく。

みんなでローテーションしたおかげで登りの1区間でKOMが取れた。

やっぱりローテーションの力は大きい。

少し休憩して旧安野駅まではゆっくり行くのかと思っていたら

頂上までもう1回ペースアップすることがあり

途中(ほぼ最後)まで大町くんに引いてもらって最後単独になってから

なるべくペースを維持するようにしたけど

まだ平坦で踏み続けるのは苦手なようで割と早めにペースが落ちてしまった。

短い時間だけど久しぶりにレース以外で人と走って楽しめた。

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