2021.07.29 6minインターバル

6min・100%⇨4min・レストを5セット。

295W⇨297W⇨294W⇨300W⇨291W

昨日、長時間走ったせいで疲れがかなりあるかと思ったけど

そこまで前回と変わらなかったので気のせいだったみたい。

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