2021.08.22 リカバリー(ローラー)

ローラーでリカバリーメニュー。

昨日、コロナワクチンの1回目の接種をしたせいで右腕が筋肉痛みたいな痛みがあるけど

これくらいの軽いメニューだと影響ない。

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