2021.08.29 練習区間

いつもの練習区間のコースを1周流し。

流しただけだったので明日は少しは強度上げようかな。

ここ2日、ナッツを食べ過ぎたせいか体重が少し増えてきた。

61kgくらいはキープしていきたい。

スポンサーリンク

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事