ロードバイク 練習 2021.09.02 湯来サイクリング 2021年9月2日 2021年9月2日 hell-saito Facebook Twitter 3時間くらい走っただけのサイクリング。 強度はまったく上げていないのに最後少し腰が痛くなった。 ストレッチとマッサージしておこう。 それにしてもヴェロトーゼのシューズカバーをしていると 本当にシューズの中に水が入ってこなくて快適に走れる。 していないと途中からグチャッとした感覚になって気持ち悪い。 リンク スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2022.01.30 久しぶりに100km越えた 淡々と乗る目的だけど少しは変化つけたいので戸河内から湯来温泉に抜ける峠を走る。 加計に行くまでに左の腰が痛くなったけどどうしようもない感じで...
レース 2022.04.16 JBCF西日本ロードクラシック 体調 12月に痛めていた腰はほぼ問題ないところまで治っている。 疲労は2日前に完全休養を取ったので残っていないはず。 少し気になるのは左の脇...
レース 2019岡山サーキットエンデューロ レースレポート1 TSB:4 疲労は抜けている状態で臨めたと思う。 一応下見はしてコースを把握。注意するところは下りからそこそこRのキツいカーブのところ。 た...