ロードバイク 練習 2021.09.11 加計サイクリング 2021年9月11日 2021年9月11日 hell-saito Facebook Twitter 3minごとにダッシュを入れて加計まで往復。 始めはダッシュの勢いで途中の流している間もそこそこのペースで走れたけど 途中からは全く踏めなかった。 今日、2回目のコロナワクチンを接種するので明日は大人しくせざるを得ないし 来週は回復週なのでしっかり休もう。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2022.05.08 練習会(今日は4人) 3日前と同じコースで同じ内容だけど今日は4人で。 途中、通りすがりの人が一旦合流したけどすぐにいなくなってしまった。 今日は前回よりも踏んで...
ロードバイク 2021.11.17 サイフ落とすな、スピード落とせ これから何回か定期的にしてしてみようかと思っている200km越えのロングライド1回目。 北の方を走ると寒すぎてやる気がなくなりそうだったので...