2021.09.16　加計サイクリング

今日もサイクリング。

今週まったく強度を上げていないのに、両足とも太ももの後ろが少し痛いし

マッサージガンを当てると明らかに凝っている感覚がある。

先週の方が強度・量ともに多かったはずなのに感じなかったのに

今週は感じるというのは不思議な感じがする。