ロードバイク 練習 2021.10.09 短時間 2021年10月9日 2021年10月9日 hell-saito Facebook Twitter レース前の調整ということで短時間を何回か。 そんなに上がっていなくても良いかと思う反面 あまりにも低いと不安になるなー。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2020.11.26 Zwift メニュー 朝にEmily's Short Mix。 30分だけなので余裕かと思っていたら 最後の3min・115%が辛く 始める前に思っていた以上に追...
ロードバイク 2021.06.05 GP練習 岡山空港 初めてグランプッチの練習会に参加。 8時に大原あたりのローソンに集合して3グループに分かれて周回コースへ。 3グループに分かれないといけない...