ロードバイク 練習 ヒル・リピート 2021.10.21 ヒル・リピート 2021年10月21日 2021年10月21日 hell-saito Facebook Twitter 昨日と同じメニューで1本少なく。 明日は完全休養にして、明後日は軽くもがいてレースに備えよう。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2020.09.13 ヒルリピート→ASA ZOO 2日間ほぼ完全休養だったのでかなり踏めるはずと思って ヒル・リピートから。 385W(574W)→384W(566W)→362W(538W)...