
2週間ぶりにロードバイクで外を走る。
今日はまだ暖かく流石に路面凍結はなさそうなので湯来方面へ。
1月にTTのイベントをしたいのでその下見も兼ねてTTを2回。
行き(消防署の方から191号線へ)はそこまで気にならなかったけど
帰り(逆)は風が強く上手く回せなかった。
行き Time: 12:20 Ave Power: 268W
帰り Time: 15:44 Ave Power: 286W
調子は良くなかったけど今日参考になるタイムを計ることはできたので
この記録をこれから更新していけるようにしよう。

TTを終えたあとは流して帰った。

明らかに弱っていたけど外を走るのはやっぱり楽しい。
それと初めてAVRLOのサーモジャケットを着て走って
どういう感じなのか試してみたけど
半袖インナー・サーモジャケット・ベストでちょうどよかった。
今日くらいの気温(9℃)だとこの組み合わせでTTをしても暑すぎず
流して走っていても寒すぎなかった。
もう少し寒くなってもインナーを工夫すればいけそう。