2021.12.28　凍ってさえいなければ

気温が0℃で路面が凍ってないかと不安になりながらも出発。

凍ってはいないけど全体的に路面が濡れているのが不安になる。

橋の上は特に慎重に走って少しでも危ないと思ったところはクリートを外して

滑ったら足がつけるようにして走る。

ここまで慎重に走るのは３年前に路面凍結に気がつかず走って

フレームを割ってしまった経験があるから。

怪我したくないし機材も壊したくない。

寒いのもあってペースは遅く、右の腸腰筋と腰の張りもあるのでまだ無理をせず走ろう。

今日、一番危ないと思ったのはここ。