ロードバイク 練習 2022.01.29 ペース走したいなー 2022年1月29日 2022年1月29日 hell-saito Facebook Twitter ペース走をするつもりだったけどシッティングが続けてできないのと 登りだとギアが足りないのとで思うようなペース走ができなかった。 それと外を走ってなさすぎたせいか時間感覚も狂っていて 3時間は走ったかなと思ったら2時間しかたっていなかった。 この時期はもっと乗り込みしたいけど 今の状況だと難しいなー。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2021.06.02 30sレペ⇨リカバリー? 久しぶりに1人ではない朝練へ。 リカバリーと聞いていたのでその前に30sレペをしたのだが、 実際はその後が全然リカバリーではなくてちょっと後...
ロードバイク 2021.05.29 鷲羽山サイクリング 8時前に出て鷲羽山へ。 明日しっかり走りたいのですごく軽めに。 ただ、勾配はキツいところを走ったので思ったよりは軽めで終われなかった気もする...
ロードバイク 2021.03.23 錦帯橋サイクリング 8時に魚切ダムに集合して錦帯橋へサイクリング。 錦帯橋自体には行ったことあったけど 自転車で行ったことはなかったのでどれくらい距離があるのか...