雨降っていたので朝と夕方にピストバイクでローラー。
朝はただ乗っただけ。
メニューやるつもりだったけど選択を間違えたみたいでそうなってしまった。
夕方はタバタ。
今度は間違えずにちゃんとできた。
ローラーの音が３本ローラーを使っているので割と大きく
腕時計のカウントダウンが聞こえないので
インターバルがいつ終わるかが腕時計の振動のみで
判断しなくてはいけないので付けている左手首に集中しているので
完全に回すことだけに集中できていない感じはある。
サイクルコンピュータを使っているときは残り時間を見てしまって
集中できていない感じがあったのでどっちもどっちかな...。
