2022.02.23 4時間で一杯一杯

土曜日走った後に右の股関節が痛くなって

また乗れなくなってしまったのかなと思っていたけど

月・火と移動だけ自転車に乗ったらなんとなく回復してきた感覚があったので

朝から昼まで乗ることに。

山を登ると負担が大きくなりそうなのでできるだけ平坦なところを走ろうと思い

街中を抜けるのは少し嫌だけど呉方面へ。

休みの日だからか海岸沿いの道路の交通量も少なく割と止まらずに行けて

ペースが遅めなので腰も痛くならなかった。

音戸大橋で引き返してそのまま帰るのは嫌だったので

海田のあたりから船越峠を登ってから帰宅。

年明けてから一番まともに乗れた気がしたけど

帰りは腰がどうこうというよりも長く乗ることに慣れていないために足が痛くなった。

まだ4時間くらいで大人しくしている方が良さそう。

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