ロードバイク 練習 2022.03.02 ようやくペース走 2022年3月2日 2022年3月2日 hell-saito Facebook Twitter 豊平から湯来に行って戸山に帰ってくるコースでようやくペース走らしいものができた。 まだ万全ではないけどペースで走るくらいはなんとかなるかなという感じ。 ただアタックしたりアタックについていけるかどうかは全然別だと思うので そこは土曜日の練習会で試してみよう。 無理そうだったらすぐにやめる気持ちで。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2020.12.24 Zwift TT tune up(Week2-3) 第2週、3日目。 1分、121%は強度高いけどレストが3分と長いのでまだ余裕があった。 https://youtu.be/Ub0qja1Oy...
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ロードバイク 2021.10.28 朝練(八木カフェから) 7時に八木カフェに待ち合わせして朝練。 全日本終わったので、イージーでどんぐり村まで。 全日本の結果が自分が思っていたのとあまりにも違ってダ...