明日レースなので、長距離は乗らず少しだけ乗ろうと思っていたところで
ちょうどよくエルカミーノ朝練の方々が集合しているのが見えたので
参加させてもらうことに。
デイリーがあったところから登り始めてどんぐり村方面へ。
１回平坦になるところまでだったけど登り始めから1人で追い込んで走ったのでキツかった。
実際、データを見返しても今年の心拍数の5minベストは出ていたので追い込めてはいたみたい。
まだ、タイムは全然なのでそこはよくないけど。
そこから少し休憩して上の商店まで。
早めに３人になったところで登り終わる時には２人に。
２人になってからそのままゴール。
キツい時に自分からいけないのは自信がないか単に弱いかだなー。
やらないとできるわけないのでキツくてもアタックするのを練習からしないといけない。
朝練に参加させてもらったおかげで短時間でもしっかり追い込めた。
ありがとうございました！！
