2022.07.29　回復にかかる時間

７時半に魚切ダムに集合して練習。

白井くんと2人で先週とメンバーは同じだけど

明日も走るので今日は少し短めで、湯来温泉を登るのと十文字峠を登るだけ。

白井くんが今週すごく走っているせいか今日は元気なかった気がする。

年齢が違うので回復にかかる時間が違うとは思うけど

来週インターハイなのにちょっと気になるなー。