2022.10.15　動きが悪い

今日もZ2走とstravaのKOM狙いのTT１本。

明日、野呂山TTに行くので距離は少し短めにした。

Z2の維持がいつもなら足に力を入れなくてもできているところが

今日は少し力を入れないと維持できなかった。

なんか腰が詰まっているようなよくない感じ。

ケアをサボったつもりはないので原因はわからない。