HRV 68
安静時心拍数 48bpm
３月のTT記録会に向けての下見を兼ねて
豊平の登りをSSTで15min走。
15min Ave Power:314W
体重あるのでパワーは楽に出るけど全然進んでない。
久しぶりに走ったけど15minでどれくらい登れていたかは
なんとなく覚えているのでそれに比べるとダメなことがすぐにわかる。
パワー出したいわけじゃないもんなー。
下見の結果としては、
１箇所信号があって土日も片側交互通行になりそうだったのでコース変えよう。
見出しの画像は全部の工事現場が終わった後に掲示していて欲しい。
