2023.02.19　今日も雨

HRV 77

安静時心拍数　46

待ち合わせて何人かで走る予定だったけど

予想以上に雨が降り続いていたので1人で走る。

昨日と同じ装備だったけど今日は途中から雨が止んで気温も高めだったので

昨日のように後半寒く感じることはなかった。

ただ、乗り続けている疲労があるのか登りはだいぶ重く感じた。

明日は休もう。