HRV:74
安静時心拍数：45
ぜんぜん走れる気がしないので緊張しないレースは久しぶり。
目標は低く完走。
５周と短い分、ペースが速くなりそうで
特に体重が重いので三段坂でちぎられる可能性が高そうと走る前から思っていて事実そうなった。
１周目は様子見という感じでペースが上がっていないはずがすでにきつい。
２周目の勝ち逃げ（１０人くらい？）が決まった時は集団の
後ろにいたこともあって、アタックがかかっていることもよくわからなかったけど
とにかく（自分の中では）ペースが速くてちぎれる。
池の周りと展望台で我慢して下りでなんとか追いつく。
３〜５周も同じ感じで最後のホームストレートはスプリントに加わる気になれなくて
遅れてゴール。
ずっと付き位置のレースは久しぶりでレースというよりは
20分弱に１回インターバルをする練習だった。
