練習会の予定だったけど前日に雨が降って路面状況がよくなさそうということで
中止になり、一人で走ることに。
無理することはないんだけど、昨日まったく走らなかった（雨＋寝坊のため）ので
週の走行時間の目標を達成するには６時間半くらい走る必要がある。
江田島に行けば往復で達成できそうだけど連休に入っていて車が多そうだし
そもそも町中を抜けるのが嫌なので北に向かって走って色々回って調整することにする。
全体的に踏めてはないけど３時間位すぎたところで１回踏めなくなって
そこから１時間くらいたってからまた踏めるようになった感覚がある。
コースによるだろうけど200km一人で走って平均時速30kmを越えられたのは
ちゃんと走れたといえそう。
