HRV 100
安静時心拍数 39
久しぶりにしっかり寝られて気持ちいい。
明日、TPさんと一緒に走るので軽めにしたいけど
乗るのは乗りたいので走り慣れてるコースを一定ペースで。
気のせいだろうけど平地はずっと向かい風な気がしてぜんぜん進まなかった。
しっかり回復して、明日またしっかり乗ろう。
そういえば途中でプレデターのヘルメットかぶって、
バイクに乗っている人みかけた。
ちょっと調べてみたらバイクに乗って使えそう（認定受けてる）なのは
４万くらいする...。
高いなー、と思うけど自転車のヘルメットも今はそんなもんか。
