HRV 88

安静時心拍数 48

週1のSFR。

ケイデンス低すぎてパワーが計測できないくらいになったけど

身体の使い方の練習と割り切ってやる。

これがなにかにつながるといいな。

スポンサーリンク

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事