ロードバイク 練習 2023.05.13 2023年5月13日 2023年5月13日 hell-saito Facebook Twitter HRV 101 安静時心拍数 41 最近土日がずっと雨降っている気がする。 あまり関係なく乗ってはいるけど、やっぱり晴れていたほうが乗りやすいので たまには晴れてほしい。 とはいえ、平日に降ると朝早いので暗い中気を使って走るようになるので 平日にも降ってほしくないという、考えてみるとわがままだな。 前半はしっかり踏めた気がしたけど後半は身体が濡れてきて冷えたせいかいまいちだった。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2023.05.02 The Polish 夜ほとんど寝れず眠い中出発。 時間がないわけじゃないんだけど環境がなー。 今日はいつものメニューを少し多めに。 インターバルを1本増やしても...
ロードバイク 2021.11.20 ツールドひろしま市内 ツールドひろしま市内と名前を付けたけど、 道路を封鎖して行うレースではなくて、ヒルクライムのTTを2本何人かで集まって走るイベント。 9時に...
練習 2019.10.23 マシントレーニング メイン 起床時体重:68.8kg TSB:-10 朝は軽めに1時間程度乗っただけ。 夜にマシントレーニング。 ほぼいつも通りの内容だけど週末にレース...