2023.05.17 2min インターバル

HRV 92

安静時心拍数 43

高強度短時間をたまにはしてみようと思って

１年ぶりくらいに2minインターバル。

409→410→407→408→393→383

５本目から落ちてきたけどあと２本と残り少なかったので

急激に落とさずにはやることができた。