前日 ２回目の出場で昨年よりは体調はよさそう。 前日は昨年と一緒でまずは宿に荷物を置かせてもらってから コースの試走をかねて受付会場まで走る。 昨年とは違って少しだけ観光。 天気がよくて壱岐島のパンフレットとほぼ同じ写真が撮れた。 受付を済ませてからスタートリストをなんとなく見てみるけど よくわからないのですぐに飽きて...
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HRV 100 安静時心拍数 40 最近ではかなりいい数字。 レース前 村岡さんにローラー台を持ってきてもらってアップ。 初めてつかうローラーで倒れることはないとは思うけど 倒れそうになるのでそこまで負荷はかけられない。 心拍数もそれほどあがらなかったけど 身体は温まったように感じたので１５分やって終了。 アップの前に...
当日行けない距離ではない（高速道路使って３時間くらい）なので 朝早く起きて当日入り。 近頃は乗せていってもらうことが多かったので久しぶりで楽しい。 帰りは辛かったけど...。 岡山国際サーキットで行われるエンデューロに参加するのは３回目で 前回、前々回とも秋の参加だったので春は初参加。 秋にはないアタック１８０kmにエ...
移動 当日入りできなくはない（高速道路使って６時間弱）けど 前日に入ったほうが断然身体が楽なので 宿を探してもらってスタート地点近くに泊まる。 前回の西チャレと同じで仕上がっている感じはないので緊張はしない。 FTP計測のつもりで走れればいいかなと思っていた。 なので道中は遠征というよりも旅行感覚で楽しめた。 車を出し...
HRV:74 安静時心拍数：45 ぜんぜん走れる気がしないので緊張しないレースは久しぶり。 目標は低く完走。 ５周と短い分、ペースが速くなりそうで 特に体重が重いので三段坂でちぎられる可能性が高そうと走る前から思っていて事実そうなった。 １周目は様子見という感じでペースが上がっていないはずがすでにきつい。 ２周目の勝ち...
ツールドおきなわが終わって食べ物を気にしていないというか 好きなものを好きなだけ食べただけあって明らかに体重が増えているのに加えて まともに乗っていないので結果は出せそうにないけど 年内最後のレースというか楽しむ目的で参加。 前日 山口さん達とご一緒させていただいてレースの受付場所にある施設で前泊。 正直期待はしていな...
レース前日 せっかく外乗れる日なのでレース前だから乗らないという選択肢はなくて 3時間ほど流して乗る。 途中、１０分くらいの峠を踏んでみたけど思ったより踏めなくて次の日のレースが不安。 TT TTとロードレースを1日でするミニステージレースということで まずはTTから。 前回まではTTとロードレースのそれぞれの順位に紐...
一昨年出た（その時はJBCFのE1クラス）のと同じ場所で 周り方が逆なのとストレートが少し長くなっているけど ほぼ同じようなコース。 前回は最終周にペダルを当ててコケてしまったので 今日の目標はコケないこと、と昨日の反省から逃げは逃さないこと。 逃げまで スタートしてほぼ丸々１周ニュートラルで、 スタート・ゴール地点の...
スタート直前になって知ったけど中央森林公園のコースを３周と とても短いレース。 昨年は４周だった気がするからより短くなってしまって動きどころがよくわからない。 参加人数は少ないので三段坂で抜け出せばそのままいけるかな、とは なんとなく考えていた。 １周目 ローリングスタートではなくてマスドスタートでいきなりリアルスター...
体調 壱岐ロード前から体調が悪く練習がちゃんとできる日が少なかったので 正直完走できるかどうか怪しいな、と思っていた。 昨日少し外を走った感じはそこまで悪くなかったけど、 そもそも距離を乗っていないので８周（100km弱）走れるかどうかわからなかった。 １周目〜３周目 スタート地点から3km弱走ったところからリアルスタ...
