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魚切ダムに集合して朝練だったのでそこまで移動、 の途中で転倒して左のSTIレバーを壊してしまった。 怪我も多少痛いけど今回の場合はフレームが傷ついてしまったのと レバーが壊れてしまったのが痛い。 特にSTIレバーはどの種類も在庫がないようで すぐには代えが届きそうにない。 またローラーだけになるかも.....

メニューをするわけではなくただトラックバイクで3本ローラー。 久しぶりに乗ろうとすると後輪の様子がおかしい。 前輪はそこまで空気が抜けていないのに後輪が完全に空気が抜けてしまっている。 そういうこともあるのか、と思い空気を入れて乗り出すと すぐに後輪の空気が抜けてしまい重くて走れないし、 回すのも怖いのですぐに降りて空...

エベレスティングチャレンジ、未遂、レースがない、8,848m、獲得標高、広島...

2020トラック世界選手権で記録された世界記録で私が注目したのは以下の２つ。 フィリッポガンナ選手の個人追い抜き(4km TT)　4"02" デンマークの団体追い抜き(4km TT)　3:44.672 どちらも驚異的な記録で、しかも記録が出やすいと言われる高地の競技場ではないので 競技場によってはさらに高記録が出ること...

起床時体重：68.8kg TSB:-27 今日はリカバリー。 10minアップ→30s(100%)・30s流し✖️6→ダウン リカバリーなのでもっと踏めると思っても我慢して抑えた。 ローラーを終えたととは会社のイベントというかスポンサーしている競技に参加。 ゴールボールという競技でパラリンピ...

前日、ビール→日本酒→レモンサワーと結構飲んだけど朝に残ってはいなかった。 何よりホテルのベッドがダブルベッドだったので伸び伸び寝れて良かった。 会場の内子町までは50km弱でU23のスタートが10時半なので ２時間半みておけば余裕を持って着けるだろうと8時少し過ぎにホテルを出発。 勝手に道中、坂はそんなにないと思って...

せっかく全日本CXが愛媛県と近いところで開催されるので観に行こうと安福さんと計画して 河賀くんも加わって３人で自走で観戦へ行った。 行程はとびしま海道を通ってまずは岡村島へ行き、そこから今治港行きのフェリーへ乗って四国に上陸。 ただサイクリングとはならず、平地は基本40km/h オーバーで走るのでそれなりに練習になる強...