５時過ぎに１回起きるけど、眠すぎて二度寝。 昨日、１時ごろに寝たので仕方ないかな。 二度寝から起きて、７時にきみよしに集合して佐々木さんたちと朝練。 安野駅を過ぎて、ダイハツを曲がって十文字峠方面へ登っていく。 前回よりもペースが遅かったように感じて、 最後自分からペースを上げていったけど今いち上がりきらなかった。 今...