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江田島の記事一覧


8時に坂のローソンポプラに集合して江田島ライド。 1箇所5分ほどの上り以外は一定ペースでローテーションを回して淡々と。 とは言っても1人で走る時よりは強度が高いのでそこそこキツい。 ローテーションの後ろに回った時にいかに休めるか 考えて走るのも大事だと思うのでこうした練習は続けていきたい。 特に土日しかロングできない時...

江田島までロングライド。 朝出る時間を8時とかなり遅くしたのにかなり寒い。 南に向かっていくのですぐに暖かくなるかなと思ったけど そこまで暖かくはならず矢野あたりまでウインドブレーカーを脱げなかった。 行きは三高港まで。 帰りは砲台山を登って。 砲台山を久しぶりに登って1月からのヒルクライムはこっちにしようかなと思った...

これから何回か定期的にしてしてみようかと思っている200km越えのロングライド1回目。 北の方を走ると寒すぎてやる気がなくなりそうだったので 街中を抜けるのは嫌だけど、江田島へ。 街中はそれほど渋滞に巻き込まれることはなかったけど 海田から坂までは渋滞していて進めなかった。 音戸に渡ってからは道路に表示されている切串港...

3週間ぶりくらいに外で走る。 家を出る時は予想外の雨だったけど気温が割と高かったので それほど問題なく走れた。 8時に坂のポプラ集合で、って約束していたのに 思った以上に時間がかかってしまって10分ほど遅刻。申し訳ない。 あまりあげすぎず長めに走りたかったので とりあえず江田島をぐるっと回って往復100kmくらいにする...
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