練習 れんしゅう区間湯来 2020.03.18 れんしゅう区間→湯来 2020年3月18日 TSB:-5 strava で作った区間とそこから湯来方面へ。 周回を回る時点でかなり脚にきており、湯来の登りを走る時はかなり辛かった。 あと今年初めてレッグウォーマーなしで走ったけど寒さを感じることなく走れた。 これから朝早く走るのでなければなしで走れそう。... hell-saito
練習 湯来 2019.11.27 湯来ながし 2019年11月27日 TSB:10 6時に出発して2時間ほど流しで。 曇っているせいかあまり寒くない。 長袖インナーに長袖ジャージ、ベスト、ネックウォーマー、レッグウォーマーで十分に走れる。 これ以上寒くなると昨年みたいに路面凍結している中を走らないといけなくなるので これ以上の重装備はいらないかな。... hell-saito
練習 もがき湯来 競輪選手と朝練 2019年10月10日 TSB:-15 現役競輪選手と朝練。 ベストに長袖と割と厚着だったけど寒い。 もう朝はレッグウォーマーも欲しいくらいの気温になってきているのかもしれない。 動きにくいからあまりしたくはないんだけど。 朝練のコースは湯来から戸山に抜けるルート。 途中でもがきを2回。 https://youtu.be/_kzeqjn7_b... hell-saito
練習 ヒルクライム大星山棚田湯来 棚田サイクリング 2019年10月5日 エンシェアのA福さんと練習。 私は出ないけどA福さんは来週の大星山ヒルクライムに出るので仕上げをしたいとのことで 緩くはなりそうになかったので朝コーヒーを飲んで、かつ重曹も飲んで準備は万端。 朝食はいつも通り摂らない。 ここ1年くらいそんな感じだけど途中でガス欠になったことはない。 感覚だと100kmまでは摂らずに走っ... hell-saito