起床時体重：66.1kg 昨日は全く運動していないけど夜しか食べなかったので体重落ちた。 TSB:-19 豊平の周回コースを２周するつもりでスタート。 1人ではなく今日は６人いたので回していけばできるはずだったんだけど 豊平に向かう登りのペースが速くなってしまいそこですでにバラバラになってしまう。 １回オールアウトに近...

TSB:-19 だいぶ合宿の時の疲労が抜けてきたかな。 平日だけど大学生とかを誘って練習できるのが嬉しい。 豊平の周回できるところを使って練習。 だけど自分以外の人がコース知らなかったのでひとまずまとまって行く予定だったけど 坂を登っていると自然と上がってしまいバラバラに。 パワーはそれほど出ていないけどstravaで...