練習区間と決めているコースを逆回り。 コースの最初の登りをTTのつもりで走った。 Time:7:36 Ave Power:359W StravaのKOMはなんとか取れたけど 途中、辛すぎて緩めてしまったところがあったので まだタイムは縮められそうな気はする。 ただ、追い込んだのは追い込んだので そのあと１０分以上は全く...

思いつきで十文字峠をTT。 峠の下の郵便局から測定を始めて Time:26:19 Ave Power:303W 自分としては追い込んだつもりだったけど Stravaで確認すると昨年の9月に出した記録よりも２分ほど遅かった。 体重が増えているのは自覚していたけど ここまで遅いとはショックだった。 昨年の記録は何人かでロー...